Les bienfaits physiques de la danse La pratique régulière de la danse offre de nombreux avantages pour la santé physique. Les mouvements variés et rythmés sollicitent l’ensemble du corps, améliorant ainsi la coordination, l’équilibre et la souplesse. Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a démontré que la danse peut réduire le
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