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Idée recette : Le Boeuf bourguignon
  • 9 novembre 2023
  • 3 min de lecture

Idée recette : Le Boeuf bourguignon

Imprimer Le Boeuf bourguignon Recette de AlbaServings 6 portionsPrep time 25 minutesTemps de cuisson 4 heures Calories 550 kcal Le boeuf bourguignon est un plat emblématique de la cuisine française, avec des origines profondément ancrées dans la région de Bourgogne. Autrefois, ce plat était préparé par les paysans bourguignons pour utiliser les morceaux moins nobles de

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Le Curcuma : une épice aux nombreux bienfaits pour la santé
  • 21 octobre 2023
  • 6 min de lecture

Le Curcuma : une épice aux nombreux bienfaits pour la santé

Le curcuma est une épice orange vif qui est principalement utilisée comme ingrédient dans les currys. Cependant, cette plante tropicale possède également de nombreux bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous examinerons les principaux avantages du curcuma et expliquerons comment l’utiliser au quotidien.

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Petit-déjeuner sain : comment bien commencer la journée
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  • 17 octobre 2023
  • 5 min de lecture

Petit-déjeuner sain : comment bien commencer la journée

Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Il permet de recharger nos batteries après une nuit de sommeil et de fournir à notre corps les nutriments essentiels pour bien démarrer la journée. Mais comment composer un petit-déjeuner sain et équilibré ? Dans cet article, nous découvrirons les meilleurs aliments à inclure dans notre premier repas de la journée pour favoriser notre bien-être et notre santé.

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Idée recette : la bruschetta mozza
  • 8 octobre 2023
  • 3 min de lecture

Idée recette : la bruschetta mozza

Imprimer La bruschetta mozza Recette de AlbaServings 4 servingsPrep time 15 minutesCooking time 5 minutesCalories 250 kcal La bruschetta mozza est un délicieux apéritif italien qui associe la simplicité du pain grillé aux saveurs riches de la mozzarella, des tomates et du basilic frais. C’est un plat classique de la cuisine italienne qui est apprécié

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Les bienfaits de l’avocat
  • 19 mai 2023
  • 4 min de lecture

Les bienfaits de l’avocat

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un fruit que j’adore et que je consomme régulièrement : l’avocat ! Vous allez voir que ce fruit a de nombreuses vertus pour la santé, mais aussi pour le moral. Alors, sans plus attendre, voici les bienfaits de l’avocat !

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